Att personer med hög kondition löper mindre risk att dö i förtid är ett återkommande resultat i många studier. Men ny forskning från Uppsala universitet visar att sambandet kan vara mer komplext än man tidigare trott.
Forskarna har analyserat data från 1,1 miljoner svenska män som mönstrade för värnplikt mellan 1972 och 1995. Resultaten visade att de med hög kondition i sena tonåren hade betydligt lägre risk att dö i hjärt-kärlsjukdomar, cancer och av alla orsaker jämfört med dem med låg kondition.
Men när forskarna även undersökte dödsfall i slumpmässiga olyckor, till exempel trafikolyckor eller drunkningar, fann de nästan lika starka samband. Detta pekar på att grupperna kan skilja sig åt på fler sätt än konditionen, något som tidigare studier inte tillräckligt har beaktat.
– Våra resultat tyder på att man riskerar att överskatta effekterna av god kondition i observationsstudier. Det är svårt att skapa helt jämförbara grupper, även när man kontrollerar för många faktorer, säger Marcel Ballin, epidemiolog och huvudförfattare.
Forskarna använde även syskonjämförelser och så kallad negative control outcome-analys för att testa resultaten. Även då framträdde samma mönster. Liknande slutsatser har tidigare dragits i tvillingstudier och genetiska analyser, vilket stärker bilden av att effekten av kondition kan vara överdriven.
Ballin betonar dock att fysisk aktivitet fortfarande är viktig för hälsan. Däremot måste omfattande insatser och riktlinjer baseras på korrekta uppskattningar för att förväntningarna ska vara realistiska.
No responses yet